Kolejne urodziny bloga i kolejne małe podsumowanie ostatniego roku.
Przeczytaj artykuł
Przeczytaj artykuł
Przeczytaj artykuł
Moi mili, Boże Narodzenie to taki czas, gdy oprócz dawania prezentów i ich otrzymywania, składamy sobie życzenia – osobiście, telefonicznie, smsami, mailowo czy za pomocą kartek pocztowych.
Życzymy sobie nawzajem różnych rzeczy – głównie zdrowia, szczęścia i jeszcze raz pieniędzy. Ja chciałabym nieco poszerzyć krąg tych banalnych sformułowań i życzyć…
Przeczytaj artykuł
Przeczytaj artykuł
Przeczytaj artykuł
Odkąd sama prowadzę bloga, dużo częściej przyglądam się trendom panującym w podróżniczym świecie – jakie kierunki są popularne; w jaki sposób ludzie podróżują; co robią, by wyjazd był jak najbardziej niskobudżetowy, itd.
W efekcie tych obserwacji i poszukiwań informacji zostałam doprowadzona do całej idei backapckingu i wielu stron poświęconych temu…
Przeczytaj artykuł
Przeczytaj artykuł
Ci, którzy obserwują fb oraz Instagram wiedzą, że wczoraj wzięłam udział w Biegu na Piątkę, który odbywał się równolegle do 36. PZU Maratonu Warszawskiego. Był to mój biegowy debiut na tego typu imprezie, ale już wiem, że nie będzie to ostatni raz. Biegowy apetyt rośnie w miarę jedzenie i…
Przeczytaj artykuł
23 września 2013 roku podjęłam męską decyzję o założeniu bloga. Nosiłam się z tym zamiarem już wcześniej, ale brakowało mi odwagi i wiary we własne siły. Uważałam, że Bałkany są mało egzotyczne, że przebicie się z blogiem poświęconym tylko temu regionowi Europy to słaby pomysł. Mimo wszystko jednak, zachęcona…
Przeczytaj artykuł
Witajcie! Jeśli znaleźliście się na naszym blogu, ponieważ poszukujecie informacji o Bałkanach, to dobrze trafiliście. Od 2010 kilka razy do roku odwiedzamy ten region Europy, zbierając doświadczenia i wspomnienia, którymi dzielimy się na niniejszej stronie. Korzystajcie, inspirujcie się i odwiedzajcie Bałkany!
![[ENG version in comment] Kiedyś nigdy bym nie wrzuciła swojego zdjęcia w kostiumie. Chyba przez całe życie uważałam, że jestem za gruba. Dalej nie do końca siebie akceptuję. Oczywiście wiele kobiet się z tym zmaga. Chyba każda z nas kiedyś próbowała jakiejś diety, dążyła do często nierealnego ideału. No właśnie, bo czym jest ten ideał? W Egipcie, na plaży widziałam chyba wszystkie możliwe typy sylwetek. Ale żadna z nich nie wpisywała się w kanon ideału wykreowanego przez media. Przed wakacjami z różnych stron bombardują nas hasła: zacznij ćwiczyć by osiągnąć "bikini body". Prawda jest taka, żeby to osiągnąć, należy mieć i ciało, i bikini. Bo czy tylko wysportowane, szczupłe sylwetki zasługują na paradowanie w kostiumie kąpielowym? No raczej nie. Oczywiście uważam, że każda motywacja do ćwiczeń jest dobra, ale nie dajmy się zwariować. Dla mnie aktywność na świeżym powietrzu jest podstawowym elementem, dzięki któremu nie zwariowałam jeszcze od nadmiaru pracy, obowiązków i stresu. Ćwiczę czy jeżdżę na rowerze dla siebie. Jasne, element spalania kalorii jest też ważny, ale nie najważniejszy. W jednej z przeczytanych książek znalazłam zdanie, które brzmiało mniej więcej tak: "Dziękuję ci ciało za to, że pozwalasz mi robić różne rzeczy, że mnie nosisz, jesteś w miar zdrowe." I chyba takie podejście powinniśmy mieć.
--------
#bodypositive #bodypositivepower #bodypositivebabe #bodypositivism #loveyourbodynow #cialopozytyw #cialopozytywnosc #cialopozytywne #egyptvibes #aurorabayresort #aurorabay #morzeczerwone #redsea #egipto #egipt #travelnation #travelgirlsgo #travelgirl #girlwhotravels #vacationgoals #vacationspots #discovervacations #loveegy](http://scontent-waw1-1.cdninstagram.com/vp/f9baa1575581a87304cd5dc0ee1f15f3/5E1BD623/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/68713231_389257642014401_8422105543742559249_n.jpg?_nc_ht=scontent-waw1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105 "[ENG version in comment] Kiedyś nigdy bym nie wrzuciła swojego zdjęcia w kostiumie. Chyba przez całe życie uważałam, że jestem za gruba. Dalej nie do końca siebie akceptuję. Oczywiście wiele kobiet się z tym zmaga. Chyba każda z nas kiedyś próbowała jakiejś diety, dążyła do często nierealnego ideału. No właśnie, bo czym jest ten ideał? W Egipcie, na plaży widziałam chyba wszystkie możliwe typy sylwetek. Ale żadna z nich nie wpisywała się w kanon ideału wykreowanego przez media. Przed wakacjami z różnych stron bombardują nas hasła: zacznij ćwiczyć by osiągnąć \"bikini body\". Prawda jest taka, żeby to osiągnąć, należy mieć i ciało, i bikini. Bo czy tylko wysportowane, szczupłe sylwetki zasługują na paradowanie w kostiumie kąpielowym? No raczej nie. Oczywiście uważam, że każda motywacja do ćwiczeń jest dobra, ale nie dajmy się zwariować. Dla mnie aktywność na świeżym powietrzu jest podstawowym elementem, dzięki któremu nie zwariowałam jeszcze od nadmiaru pracy, obowiązków i stresu. Ćwiczę czy jeżdżę na rowerze dla siebie. Jasne, element spalania kalorii jest też ważny, ale nie najważniejszy. W jednej z przeczytanych książek znalazłam zdanie, które brzmiało mniej więcej tak: \"Dziękuję ci ciało za to, że pozwalasz mi robić różne rzeczy, że mnie nosisz, jesteś w miar zdrowe.\" I chyba takie podejście powinniśmy mieć.
--------
#bodypositive #bodypositivepower #bodypositivebabe #bodypositivism #loveyourbodynow #cialopozytyw #cialopozytywnosc #cialopozytywne #egyptvibes #aurorabayresort #aurorabay #morzeczerwone #redsea #egipto #egipt #travelnation #travelgirlsgo #travelgirl #girlwhotravels #vacationgoals #vacationspots #discovervacations #loveegy")
